Grønt ler, også kendt som French Green Clay, er efterhånden ved at blive mere og mere kendt, og derfor vil vi her forsøge at give jer læsere et lidt bedre indblik i, hvad produktet egentlig er. Hvis du har fået interesse for grønt ler, er det oplagt at læse med her – vi kommer nemlig med en række generelle informationer om leret, samt en guide til hvordan du bruger det.

Om grønt ler – historien bag

Grønt ler er et helt naturligt produkt, som udvindes fra jorden. Det er unikt, da man ikke kan danne det kunstigt, hvorfor producenter af grønt ler er afhængige af den mængde, der allerede er i jorden. Det tager årevis for leret at blive dannet, og derfor er det ikke et helt almindeligt skønheds- og plejeprodukt.

Leret bliver kun dannet under nogle naturlige omstændigheder – det er altså ikke noget, man bare kan finde hvor som helst. Det bliver typisk skabt når der er forskydelser i jordens plader, således planter, træer og græs i et område bliver begravet. Derefter begynder selve processen, og når disse kommer ind under jorden, sender vegetationen næringsstoffer ud og skaber noget unikt ler. Dette er altså en indviklet proces, som man ikke lige kan sætte i gang i baghaven. Grønt ler er med andre ord et ganske unikt produkt.

Det siges, at leret er blevet brugt i tusindvis af år, men det er svært at sætte et bestemt årstal på, hvornår man for første gang begyndte at bruge det. Vi kan dog være ganske sikre på, at de blev brugt i antikken – der er nemlig solide kilder, som siger, at en form af leret blev brugt i både det gamle Egypten, det gamle Grækenland og ikke mindst i Romerriget. Her var formålet primært medicinsk; man brugte simpelthen bare leret til at modvirke forskellige sygdomme i huden. Nogle indtog tilmed leret for at rense deres indre system, men primært blev det brugt på huden. Og på trods af, at de medicinske formål med leret var mest hyppige, valgte mange velhavende romere og grækere også at bruge det til almindelig pleje af huden for at styrke udseendet – samme formål, som nutidens forbrugere udnytter leret med.

Antikken i Europa og Egypten er dog ikke de eneste spor, der er. I flere afrikanske, asiatiske og mellemøstlige lande har det på et eller andet tidspunkt været udbredt. Det moderne navn, French Green Clay, er selvfølgelig lavet takket være fransk indflydelse. Det skyldes, at man fandt leret i det sydlige Frankrig på et tidspunkt i 1900-tallet, og dermed blev det nuværende navn en realitet. Produkter fra andre lande ses dog typisk med en lille variation – eksempelvis kalder man grønt ler fra Marokko for “Moroccan Green Clay”. Faktisk er Marokko et af de absolut bedste steder at få ler af høj kvalitet fra. De har det optimale klima til formålet, hvorfor man her finder rigtigt gode ressourcer af grønt ler i undergrunden.

 

Køb marokkansk grønt ler her

 

Hvad indeholder grønt ler?

Det var hermed lidt om grønt lers interessante historie. Lad os gå videre til, hvad det indeholder, for her er der ligeledes god viden at hente.

Sandheden er, at næringsindholdet i grønt ler varierer alt efter, hvor det kommer fra. Som sagt er Marokkansk ler noget af det bedste, og her finder man altid følgende mineraler, der kan hjælpe til med at styrke huden grundigt:

• Magnesium
• Zink
• Calcium
• Kalium
• Aluminium
• Kobber
• Fosfor
• og mange flere naturlige mineraler

Enkelte almindelige vitaminer findes også i leret, men som du nok kan gennemskue, er grønt ler primært rigt på naturlige metaller. Disse har hver især nogle positive effekter, som du kan nyde godt af, hvis du vælger at bruge leret i din hudplejerutine. Men som sagt: Indholdet skifter alt efter, hvor man har gravet leret op. Du kan dog altid være sikker på, at der er godt og sundt indhold i et produkt med grønt ler, hvis du køber det fra en kvalitetsforhandler.

Overordnet set er grønt ler 100% naturligt og indeholder derfor ingen tilsatte stoffer. Det bruges af den grund til mange formål, som vi vil se lidt nærmere på med det samme.

Det kan du bruge grønt ler til

Grønt ler har rigtigt mange funktioner, såfremt man bruger det korrekt. Nogle af dem er ganske alternative, men det understreger blot, hvor alsidigt leret egentlig er.

Hudpleje er det første, som leret typisk bruges til. Langt de fleste, der anskaffer sig grønt ler, bruger det til at pleje deres hud med. Når leret blandes med vand og føres på huden, giver det omgående en god effekt. De mange mineraler i grønt ler sætter sig ind i huden og begynder at arbejde – dette fører blandt andet til, at overskydende fedtstoffer lettere forsvinder, og samtidig får din hud en fremragende glød, når først du har gjort leret til en fast del af din rutine.

Om end de fleste bruger grønt ler til ansigtet, kan det faktisk bruges overalt på kroppen. Så hvis du har problemer med urenheder et bestemt sted, er det oplagt at bruge leret der. Enkelte personer vælger at bruge det på hele kroppen i forbindelse med et bad, og det giver også meget god mening, da man så får det absolut meste ud af leret. Det almindelige er dog som sagt at bruge det til ansigtet for at undgå fremtidige problemer med huden, og for at gøre den pænere og mere smidig. Evt i kombination med argan olie.

Håret: De mange mineraler i grønt ler kan også gavne håret. Hvis du har haft problemer med en tør hovedbund, eller sågar værre tilfælde af skæl eller svamp, kan leret sagtens bruges til at pleje håret med. Faktisk virker det bedre end de fleste moderne midler, og mange bliver overraskede over de gode effekter, som grønt ler ofte tilbyder. Du kan både bruge leret som shampoo, men det er også muligt at lave en hårmaske og dermed gavne det på en lidt anden måde. Men mere om det lidt længere nede. Alternativt kan rasul ler anvendes.

Sår og betændelse: En mere alternative mulighed for at bruge grønt ler, er hvis du vil hele sår på kroppen eller former for betændelse. Leret fungerer ganske godt til at optage giftstoffer, så derfor kan det faktisk være ganske effektivt. Du skal dog ikke komme lerblandingen direkte på et sår, men i stedet på et klæde, som placeres over såret/betændelsen.

Tandpasta: Til sidst er det værd at nævne, at grønt ler af nogle bruges som tandpasta. På grund af de rensende egenskaber, som leret tilbyder, fungerer det faktisk godt til formålet – til manges store overraskelse. Tænderne har godt af en regelmæssig behandling med kort ler, men det er vigtigt at holde sig til små mængder og blot gøre det en gang imellem. De mange forskellige måder at bruge grønt ler på, giver anledning til at helt nyt punkt, som vi nu vil give os i kast med – lad os se på, hvordan grønt ler egentlig skal bruges i praksis.

Sådan bruger/anvender du grønt ler

Grønt ler er – heldigvis – nemt at bruge, men det skal stadig gøres korrekt, hvorfor vi her kommer med en hurtig guide. Inden da skal det dog siges, at alle har deres personlige præferencer, og derfor kommer til at bruge forskellige mængder af grønt ler. Du kan altså ikke følge nogen guide til produktet helt blindt; du er nødt til selv at eksperimentere en smule ud fra de generelle vejledninger.

Først og fremmest skal det nævnes, at grønt ler ikke må komme i kontakt med nogen form for metal, da det ødelægger indholdet. Når du bruger leret, skal det blandes med vand, og her er det vigtigt, at du ikke bruger hverken en metalskål eller metalske. Når det så er sagt, kan vi gå videre: Tag 2-3 spiseskefulde med grønt ler og bland det med vand. Nogle gange får du brug for mere ler, andre gange mindre. Det afhænger af, hvad du helt præcist vil bruge det til. 2-3 spiseskefulde er den perfekte mængde til et ansigt, men hvis flere dele af kroppen skal have gavn af grønt ler, er du nok nødt til at bruge en smule mere.

Når du har blandet leret med vand, skal du røre det rundt, indtil du har en flydende, men dog tyk, masse. Derefter bruger du fingrene til at påføre det på huden. Dette skal gøres på en i forvejen ren (og gerne fugtig) hud. Herefter lader du det tørre i en tyve minutters tid, inden det er tid til at fjerne det igen. Dette gøres ganske forsigtigt med lunkent vand, og det er altid bedst at gøre det med bløde fingre eller med en klud. Aldrig skrab det af, gør det stille og roligt. Det er sådan set det, men nogle gange kan det være en god idé at bruge en form for olie på huden bagefter for at fugte den lidt op igen. Grønt ler fjerner nemlig en del fedt og fugt fra huden og efterlader den en smule tør, men det er selvfølgelig meningen.

Når du bruger grønt ler til hele kroppen, og ikke bare til ansigtet, gælder de samme regler. Dog kan det være en god idé at gøre lerblandingen en smule tyndere (ved at blande mere vand i), da det så er lettere at smøre rundt på kroppen. Endnu engang kan du fjerne det med lunkent vand. En god idé er at gøre det i forbindelse med et bad, hvor kroppen i forvejen skal rengøres. Hvis metoden virker for indviklet, vælger nogle at blande det i et karbad – eller endda et fodbad, hvis det er fødderne, du vil behandle med leret.

Efter du har brugt det, vil du langsomt fornemme den gode effekt, som produktet har på din hud. Den bliver både renset og helet, hvorfor det er svært at finde et bedre all-round hudplejeprodukt end grønt ler.

Til hårpleje, fungerer det på nogenlunde samme måde. Du bruger lidt mere ler, typisk 3-4 spiseskefulde og blander det med vand. Herefter skal det helst blandes med vand, indtil det er tyndt, og derefter fordeler du det med fingrene rundt i fugtigt hår. Når det har siddet i cirka et kvarter er det tid til at fjerne det igen. Gør det med lunkent vand i badet – det er en foretrukken metode blandt mange.

 

Konklusionen må være, at grønt ler er særdeles effektivt, og generelt ganske let at bruge. Det er bestemt værd at se nærmere på, så hvis du vil gøre dig bekendt med et anderledes, men stærkt hud- og hårplejeprodukt, er grønt ler et kanon godt valg.

 

Har du spørgsmål eller kommentarer, kan du skrive dem herunder i kommentarfeltet 🙂

 

Kilder:
– Om grønt ler
– Hvad er grønt ler
– Alt om grønt ler
– Grønt ler som hårkur
– Grønt ler til Hjemme Wellness