Om Oreganoolie

De fleste kender oregano som et lækkert krydderi til pizza og øvrige retter, men faktisk bliver der også lavet af en glimrende olie ud af oregano, som er værd at lære mere om. Her ser vi nærmere på oreganoolien – lige fra historien bag produktet til de konkrete fordele og en kort vejledning.

Det skal du vide om oreganoolie

Inden vi introducerer den egentlige olie, er det vigtigt at nævne lidt om selve oregano krydderiet, hvor det hele starter. Du kender sikkert oregano fra madlavning, da det her er utroligt populært at tilsætte både fastfood og almindelige retter. Oregano kan dog bruges til langt mere end bare dette.

Olie udvundet fra oregano er nemlig ganske effektivt til hudpleje og aromaterapi, hvorfor det er et særdeles interessant produkt at se nærmere på for alle med interesse i disse ting. Selve planten, som oreganoolien kommer fra, minder mest af alt om en busk, der bliver cirka en halv meter høj og har underløbere under jordens overflade. Der findes forskellige udgaver af den, hvorfor det nogle gange kan være svært at genkende planten. Det bedste oreganoolie findes som regel ved Middelhavsområdet, hvor især Italien og de nordafrikanske lande, deriblandt Marokko, er kendte for deres solide dyrkning af oreganoplanten.

Oreganoolie er en æterisk olie, hvilket betyder, at den er stærk og skal blandes med en basisolie inden brug. Det kan du læse mere om senere, men det er vigtigt at påpege, at olien er æterisk/essentiel. Man kategorisere typisk olier inden for enten vegetabilske olier eller æteriske olier – essentielle olier, og det er altid værd at vide, hvilken af de to der er tale om, da de skal bruges på to vidt forskellige måder.

Man udvinder oreganoolie med vanddampdestillation. Det betyder, at man ved hjælp af vanddamp på ca. 100 grader filtrerer plantematerialet, indtil olien udvindes. Olien fra planten kommer dog ikke fra samme sted som den oregano, der bruges som krydderi.

Som tidligere nævnt er der en lang række ting, oreganoolie kan bruges til. Hudpleje er den mest oplagte, hvorfor vi fokuserer på den her i artiklen, men i løbet af de seneste år har olien også vundet indpas til aromaterapi, og historisk set er det endda blevet brugt som medicin. Oreganoolie kan også tilsættes som smag, men det er ikke her, at det primære formål ligger. Brug i stedet almindelig oregano til dette formål. Smagen er nemlig langt fra den samme. Olien fungerer perfekt til pleje af huden, så lad os tage et nærmere kig på tre fordele, du kan få ud af at bruge den:

 

Køb oreganoolie her

 

3 fordele ved at bruge oreganoolie

1: Først og fremmest virker oreganoolie rigtigt godt til almindelig rensning af huden. Der er tale om et sundt, naturligt materiale der har mange gavnlige effekter – og da du samtidig skal kombinere oreganoolien med en anden slags olie, kan du altså også hente fordele et andet sted fra og få en stærk kombination til hudplejen. Rensning af huden kan finde sted stort set over alt – på ansigtet, armene, brystet, ryggen, you name it. Derfor kan olien også bruges til massage. Faktisk fungerer den især godt til dette formål!2

2: En anden fordel er, at oreganoolie kan bruges til at holde insekter væk, og dermed kan man sige, at den virker som en naturlig insektspray. Det skyldes, at olien har en carvacrol forbindelse, som kan bruges på huden og på andre genstande, hvis man gerne vil holde myg væk. Noget, som især kan være oplagt at gøre på en ferie eller lignende. Selvfølgelig skal olien stadig fortyndes, hvorfor du kan kombinere den med andre slags olier, og dermed drage fordel af denne effekt i samarbejde med en anden olie.

3: Til sidst har oreganoolie ifølge mange undersøgelser vist, at det kan nedkæmpe infektioner i huden som f.eks. candida. Det er langt fra det eneste, som olien tilbyder – mange mener nemlig, at oreganoolie ligeledes tilbyder fordele mod andre slags konditioner, såsom forkølelsessår, ledsmerter og skel i håret. Samlet set er der altså en lang række fordele ved at bruge oreganoolie, og en masse gode ting, som huden kan drage nytte af.

Sådan bruger du oreganoolie til hudpleje

Start altid med at fortynde olien, inden du bruger den. Det er som bekendt en æterisk/essentiel olie, der ikke må komme i direkte kontakt med kroppen i sin naturlige form – det er den alt for koncentreret til. Prøv at blande den med mindst tre gange så meget af en anden olie i første omgang, og begynd derefter at eksperimentere lidt efter, om du ønsker en stærkere eller mildere blanding af oreganoolie. Men som hovedregel skal du bruge en del mere af den anden olie, end du skal af den æteriske olie. På den måde kan du bruge produktet så sikkert som muligt og passe på allergiske reaktioner. Du kan læse mere på emballagen, når du modtager produktet.

Når du har blandet oreganoolien med en basisolie, er du klar til at bruge blandingen på huden. Dette styrer du helt selv, men husk ikke at lade den sidde for længe. Tag nogle få dråber og brug den af og til. Du kan sagtens mærke de gode effekter ved bare at bruge olien én eller to gange om ugen.

En ren og ægte oreganoolie fra Marokko holder i mindst 2 år, men du skal stadig opbevare flasken korrekt, så den beholder sine gode egenskaber. Lad den stå et tempereret sted – eksempelvis i et skab på badeværelset eller i et andet værelse. Hold olien væk fra direkte sollys, og sørg for at flasken er lukket godt til. På den måde holder olien yderst længe!

 

Har du spørgsmål eller kommentarer, kan disse stilles herunder 🙂

 

Kilder:
– Om Oregano olie
– Hvad er oregano olie?
– Info om oregano olie
–
–